Supradozajul cu vitamina E: simptome și consecințe, primul ajutor

Observând primele semne ale umezelii, femeile sunt gata să facă orice pentru a prelungi tinerii. Luând multivitamine, nu întotdeauna ei acordă atenție instrucțiunilor preparatului, unde este indicată doza admisă. Se crede că binele nu se întâmplă prea mult. Dar în acest caz nu este așa. Excesul de vitamina E este dăunător sănătății, duce la otrăvirea corpului. Este necesar să aveți o idee despre ce înseamnă simptomele unei supradoze, cum să o evitați. Și dacă deja excesul de tocoferol se simte, trebuie să-l vedeți pe medic și să urmați recomandările sale pentru restabilirea sănătății.

Cuprins:

• Rolul vitaminei E în organism
• Indicatii pentru prepararea vitaminei E
• Cerința zilnică a unui organism în vitamina E
• Alimente bogate în vitamina E
• Simptomele și consecințele excesului de vitamină E în organism
• Cauzele apariției unui exces de tocoferol
• Diagnosticul și tratamentul supradozajului

Rolul vitaminei E în organism

Tocoferolul (vitamina E) este o substanță solubilă în grăsimi. În organism, nu este produsă. Intră în ea cu alimente de origine animală și vegetală. O condiție necesară pentru asimilarea sa este consumul de cantități suficiente de grăsimi.

În organism, funcțiile sale sunt:

• protecția celulelor de efectele radicalilor liberi agresivi (este un antioxidant);
• pentru a promova asimilarea vitaminei A;
• accelerarea procesului de despicare a colesterolului , prevenirea formării plăcilor de colesterol în vase;
• participarea la sinteza anumitor proteine, hormoni și hemoglobină, fără care este imposibil să se furnizeze celule cu oxigen;
• contracarează formarea de cheaguri de sânge în vasele de sânge, reduce coagularea sângelui.

Copiii mici, femeile însărcinate și care alăptează, precum și persoanele în vârstă, primesc adesea tocoferol sintetic. Pentru copii și adolescenți, vitamina E este esențială pentru dezvoltarea normală a organelor. În primele săptămâni de sarcină, se ia pentru a îmbunătăți aportul de sânge la făt și formarea placentei.

În timpul menopauzei, este folosit ca un mijloc de a încetini umezirea pielii, pierderea elasticității mușchilor și apariția altor semne de îmbătrânire. Această substanță previne creșterea tumorilor canceroase.

Indicatii pentru prepararea vitaminei E

Medicația suplimentară este prescrisă pentru boala cardiacă pentru întărirea mușchiului cardiac, în tratamentul tulburărilor neurologice asociate cu o scădere a tonusului muscular, o încălcare a mersului. Această vitamină consolidează vasele de sânge, diluează sângele. Este utilizat pentru a trata dermatoza, psoriazisul și alte boli ale pielii.

Preparatele din această vitamină sunt folosite ca mijloc de protejare a ficatului de toxine. Femeile sunt numite pentru tulburări menstruale, în timpul sarcinii, în timpul alăptării și menopauzei. Copiilor mici - la o hipotrofie (creștere insuficientă în greutate) și, de asemenea, la boli autoimune.

Video: Ce are organismul nevoie de vitamina E. În ce produse conține

Cerința zilnică a unui organism în vitamina E

Pentru a evita supradozele de vitamina E, este necesar să se țină seama de nevoia fiziologică a organismului în această substanță. Depinde de vârsta și sexul unei persoane, starea de sănătate, activitatea fizică.

Categoria de persoane		Cerința zilnică pentru vitamina E (în UI)
copii	0-6 luni	3
	7-12 luni	4
	1-3 ani	6
	4-10 ani	7
bărbați	11-50 ani și peste	10
femei	11-50 de ani	8
	gravidă	10
	alăptarea	12
	Cu menopauza	8

Copiii din sânge primesc vitamina E cu laptele matern. Lipsa acestuia duce la distrofie musculară la nou-născut, lipsa de creștere în greutate, dezvoltarea sistemului musculo-scheletic. Prin urmare, la femei după naștere , dacă alăptează un copil, nevoia de vitamina E crește în special.

Deoarece dezvoltarea și creșterea necesității unei cantități suficiente de această substanță la copii este în continuă creștere. Ea atinge un maxim în momentul pubertății. În acest moment, organele sistemului reproducător încep să funcționeze, este necesară o creștere a aportului de sânge, o creștere a producției de hormoni.

Cu menopauza, vitamina E este necesară pentru a susține activitatea cardiovasculară, a sistemului nervos, pentru a întări mușchii și ligamentele și a reduce efectele negative ale îmbătrânirii.

Alimente bogate în vitamina E

Această substanță este bogată în lapte, ouă, carne de vită și ficat. Sunt destul de multe uleiuri vegetale (măsline, porumb, floarea-soarelui), precum și semințe de floarea-soarelui, mazăre, fasole, cereale ( în special grâu încolțit ), spanac. Se găsește în ceapă verde, morcovi, sparanghel, soia, precum și în șolduri, semințe de in, urzică și alte plante.

Simptomele și consecințele excesului de vitamină E în organism

Semnele unei supradoze de vitamina E sunt:

• dureri musculare și crampe;
• frecvente dureri de cap însoțite de amețeli, respirație rapidă (aceste simptome indică o scădere a zahărului din sânge, hipoglicemie);
• durere in inima, precum si stomac;
• greață, diaree;
• - "orbire de noapte" atunci când o persoană vede și nu distinge culorile în amurg;
• oboseală rapidă;
• creșterea tensiunii arteriale;
• colorarea galbenă a pielii și a membranelor oculare datorită concentrației crescute de bilirubină, lărgirea ficatului în mărime;
• o erupție cutanată alergică.

Testele de sânge la laborator arată o scădere a concentrației de hormoni sexuali și tiroxină (hormonul tiroidian).

Atenție: În cazul tratamentului prelungit cu preparate din vitamina E, este necesar să se administreze în mod regulat sânge pentru analize biochimice pentru a verifica glucoza, ureea, colesterolul, bilirubina și alte substanțe. Acest lucru vă permite să monitorizați ficatul, rinichii, vasele de sânge și alte organe.

Consecința acumulării excesive de tocoferol poate fi o tulburare a funcției de reproducere, afectarea rinichilor, apariția sângerărilor intestinale și uterine. Consecințele periculoase ale unui supradozaj de tocoferol sunt infarctul miocardic, blocarea vaselor de sânge printr-un tromb cutremur (tromboembolism), precum și întreruperea sistemului nervos central.

Vitamina E scade capacitatea organismului de a absorbi vitaminele D și A, astfel încât supradozajul duce la creșterea fragilității oaselor din cauza lipsei de calciu. Excesul de tocoferol la copiii mici provoacă dezvoltarea rahitismului. La nou-născuți, pe fondul deficienței vitaminei K și acumularea de vitamina E, pot apărea infecții de sânge.

Excesul acestei vitamine în corpul unei mame viitoare este dăunător pentru fătul în curs de dezvoltare, poate duce la apariția malformațiilor congenitale, formarea incorectă a organelor interne.

Video: Un supradozaj de tocoferol este periculos

Cauzele apariției unui exces de tocoferol

O supradoză cu vitamina E poate să apară dacă, sub o alimentație normală și utilizarea unui număr suficient de produse care o conțin, o persoană ia în plus tocoferolul sub formă de preparate. Și acest lucru se întâmplă de mult timp, iar doza depășește considerabil necesarul zilnic.

Riscul este crescut la pacienții cărora li se prescrie cel mai adesea vitamina E:

• pacienții cu hipertensiune arterială (pentru a îmbunătăți starea vaselor de sânge);
• diabet zaharat ( pentru a elimina beriberi );
• cu boli ale inimii (pentru întărirea vaselor și a mușchiului inimii);
• tulburări ale glandei tiroide.

Apariția unui exces de tocoferol este facilitată de lipsa corpului de vitamina K.

Persoanele care au probleme de sănătate similare ar trebui să ia vitamine cu mare grijă, începând cu doze minime. Atunci când se prescriu medicamente, se ia în considerare posibilitatea unei reacții alergice la această substanță.

Tabletele de tocoferol nu pot fi consumate de persoanele care iau anticoagulante (de exemplu, preparate din fier sau aspirină), antibiotice, precum și medicamente care reglează tensiunea arterială. Cu mare grijă ar trebui să luați fumători de tocoferol, deoarece acumularea simultană de nicotină și vitamina E în organism duce la un accident vascular cerebral.

Diagnosticul și tratamentul supradozajului

În cazul simptomelor de supradozaj cu vitamina E, este important să consultați medicul și sângele și urina pentru analiză. O creștere a colesterolului, o scădere a conținutului de tiroxină și schimbări caracteristice în alți parametri vor duce la concluzia că este necesară corectarea conținutului de tocoferol din organism. Această stare este, de asemenea, indicată de o scădere a nivelului hormonilor sexuali din sânge.

Atunci când o supradoză de tocoferol din organism, în primul rând, consumul de droguri sintetice se oprește, este prescrisă o dietă specială care restricționează utilizarea anumitor alimente. În cazul unui exces semnificativ al normei, se recomandă injectarea intravenoasă a soluțiilor (fiziologice) care substituie plasmă pentru îndepărtarea intoxicației, reaprovizionarea echilibrului de sare în organism.

Există, de asemenea, mijloace pentru scăderea tensiunii arteriale și îmbunătățirea funcției hepatice.