Supradozaj de vitamina D: simptome decât periculoase, primul ajutor

Vitaminele sunt catalizatorii tuturor reacțiilor biochimice care apar în organism și care asigură viabilitatea acestuia. Toată lumea știe că lipsa de vitamine este rea. În multe cazuri, primirea lor suplimentară este prescrisă sub formă de preparate speciale, care ajută la întărirea imunității și la rezistența la influența factorilor negativi. Cu toate acestea, ca orice substanță biologic activă, vitaminele beneficiază numai într-o anumită doză, depășind care pot provoca vătămări mari. În special, este foarte periculos să depășiți consumul de vitamină D.

Cuprins:

Ce este Vitamina D

Vitamina D este un grup de substanțe biologic active, derivate de calciferol, capabile să afecteze conținutul de calciu din organism. Ele se formează sub influența radiațiilor ultraviolete provenite de la provitaminele prezente în pielea umană. Provitaminele apar direct în organism din colesterol sau provin din alimente vegetale sau animale.

Sub termenul utilizat în mod obișnuit "vitamina D" se înțeleg de obicei vitaminele D2 (ergocalciferol) și D3 (colecalciferol).

Conținutul acestor substanțe în organism este afectat de următorii factori:

culoarea pielii (cu cât pielea este mai închisă, cu atât mai rău produce o astfel de componentă);
vârstă (în pielea îmbătrânită, producția acestei substanțe este redusă);
condițiile climatice (intensitatea iradierii UV depinde de durata orelor de zi și de numărul de zile însorite pe an);
mediul ecologic (praf poluat sau contaminat cu deșeuri industriale, aerul pierde mai bine razele UV).

Vitamina D este bogată în patrunjel, șobolan, pește gras, caviar, produse lactate cu conținut ridicat de grăsimi, gălbenuș de ou, drojdie. Cu o dietă normală și o ședere suficient de lungă a unei persoane aflate sub lumina soarelui, cerința zilnică a organismului pentru această substanță este complet acoperită.

În prezența factorilor adversi pentru a preveni efectele avitaminozelor (în primul rând rahitismul), este necesar să se compenseze deficitul cu ajutorul medicamentelor sintetice. Este important să nu se suplimenteze vitamina D.

Video: Proprietăți și funcții ale vitaminei D

Funcțiile acestei substanțe în organism

Unicitatea constă în faptul că nu este doar un accelerator al reacțiilor care implică calciu și fosfor, ci și un hormon stimulant care produce o proteină specială în intestinul subțire. Fără această proteină, este imposibil să absorbi astfel de elemente în sânge și să le introduci în mușchi și rinichi, adică în realizarea metabolismului mineral.

Această vitamină solubilă în grăsimi se acumulează în țesutul osos și adipos, asigură menținerea echilibrului calciului, împiedicând dezvoltarea rahitismului și a osteoporozei. Stimulează creșterea celulelor pielii, întărirea fibrelor musculare și nervoase.

Substanța susține funcționarea glandei tiroide și a sistemului imunitar, participă la reglementarea coagulării sângelui, a tensiunii arteriale, împiedică dezvoltarea celulelor canceroase. Prin urmare, vitamina D sintetică este utilizată în mod activ ca un medicament pentru multe boli, inclusiv cancerul de sân sau rectul la femei.

Nevoia de vitamina D (tabel)

Cerința zilnică pentru această substanță este semnificativ crescută la femeile gravide, deoarece se formează scheletul și mușchii fătului. Mamele care alăptează prin laptele matern furnizează acest copil în curs de dezvoltare cu vitamina. Acest lucru îl protejează de rahitism și tulburări de dezvoltare.

Categorie de persoane, vârstă		Cerință zilnică pentru vitamina D, μg (în condiții rusești)
copii	0-3 ani	10
copii	4-10 ani	2.5
adolescenţi	11-18 ani	2.5
bărbați	19-75 ani și mai mulți	2.5
femei	19-75 ani și mai mulți	2.5
	femeile însărcinate	10
	alăptarea	10

Supradozajul este periculos

O supradoză de vitamina D apare cu un consum necontrolat sau o utilizare terapeutică prelungită a vitaminelor sintetice. Intoxicarea copiilor poate apărea odată cu folosirea ocazională a unui remediu pentru vitamina lăsat într-un loc accesibil pentru ei.

Spre deosebire de substanțele solubile în apă, vitamina liposolubilă nu este excretată în urină, se acumulează în organism. Excesul său duce la depunerea de calciu în diferite țesuturi. Consecințele unui supradozaj la femei de orice vârstă pot fi:

apariția calcificării în glandele mamare , care perturbe structura țesuturilor, vasele de sânge;
întreruperea tiroidei și a altor glande endocrine, care conduc la insuficiență hormonală, tulburările hormonale contribuie la apariția multor boli și tulburări menstruale;
întreruperea funcției renale, formarea de pietre;
depunerea calciului în vasele de sânge, încălcarea activității cardiace.

Există, de asemenea, o scădere a imunității și o creștere a sensibilității la boli infecțioase și inflamatorii.

Video: Consecințele hipervitaminozelor

Contraindicații privind administrarea preparatelor din vitamina D.

Utilizarea acestei vitamine este contraindicată la persoanele care prezintă simptome de exces de calciu în sânge (hipercalcemie) sau în urină (hipercalciurie), care suferă de tromboflebită și alergii la această substanță. Utilizarea acestuia trebuie evitată în tratamentul glicozidelor cardiace (medicamente care încetinesc impulsul).

Notă: Cu precauție deosebită, vitamina D este prescrisă persoanelor cu grăsime și pacienților care au un metabolism lent.

Simptomele unui supradozaj de vitamina D

Supradozajul se poate manifesta în formă acută și cronică.

Intoxicarea acută apare ca urmare a administrării de doze mari de vitamina D timp de 2-3 săptămâni. Adesea, această afecțiune este observată la copii mici, cu numirea simultană a unui preparat de vitamine și a terapiei cu UV ( pentru a îmbunătăți imunitatea ). Deseori otrăvirea acută apare la adulți, dacă corpul lor este deosebit de sensibil la această substanță.

Infecția cronică apare dacă vitamina D este administrată o perioadă lungă de timp (mai mult de 6 luni) într-o doză care depășește ușor necesarul.

Simptomele supradozajului acut

În caz de otrăvire acută cu vitamina D, apar simptome cum ar fi setea crescută, senzația de piele uscată, pierderea apetitului, somnolență. Semnele de supradozaj acut sunt, de asemenea, presiune crescută, scăderea frecvenței cardiace, aritmie. Crampele din mușchii vițelului pot fi deranjante.

În același timp, există tulburări digestive, urinare frecventă, greață și vărsături, senzație de oboseală constantă și pierderea conștiinței.

Simptomele supradozajului cronic

Semnele de supradoză cronică sunt tulburări de somn, slăbiciune, iritabilitate crescută, durere în oase și mușchi, convulsii, tulburări hepatice, rinichi, sistemul digestiv. Există umflături pe față și corp , dureri de spate scăzute, pierdere în greutate inexplicabilă.

Video: Pericol de hipervitaminoză D la copii

Caracteristicile manifestărilor de supradozaj la copii și adulți

Supradozajul la sugari apare, de obicei, cu utilizarea prelungită a medicamentului. Acumularea excesivă apare chiar și în cazul administrării zilnice de vitamina D într-o doză normală, dacă copilul are patologii congenitale de dezvoltare.

Manifestările de intoxicare acută sunt comportament neliniștit, somn sărac, regurgitare, urinare frecventă și constipație, lipsă de creștere în greutate, piele uscată. Consecințele unui supradozaj la copii mici sunt dezvoltarea necorespunzătoare a scheletului și a diferitelor organe, inclusiv sistemul genito-urinar și digestiv. Poate o scădere bruscă a imunității.

La fetele adolescente și la femeile adulte cu supradozaj de simptome de vitamina D sunt:

sare de presiune, impuls slab;
lipsa apetitului, greață și vărsături, pierdere bruscă în greutate;
diareea alternantă cu constipație;
pielea uscată și aspectul unei nuanțe gri;
sete constantă, gură uscată;
creșterea nerezonabilă a temperaturii corpului ;
iritabilitate;
crampe musculare;
insomnie;
leșin.

Eliminarea consumului de vitamina D și limitarea expunerii la lumina solară rezolvă de obicei problema.

În timpul sarcinii

Consecințele hipervitaminozelor la o femeie gravidă pot constitui o amenințare la întreruperea sarcinii, dezvoltarea întârziată a fătului, apariția unor astfel de patologii precum malformația scheletului, afectarea rinichilor, sistemul cardiovascular. Femeia are un depozit de calciu în rinichi, funcționarea lor fiind perturbată.

Posibile afecțiuni inflamatorii (pielonefrită, pneumonie) datorită scăderii drastice a imunității, precum și perturbării tiroidei și a altor organe endocrine.

Produse cu conținut ridicat de calciferol

După naștere

Hypervitaminoza la o femeie care alăptează este periculoasă nu numai pentru ea, ci pentru un copil care primește doze excesive de vitamină D în laptele matern. Într-o mamă care alăptează, probabilitatea de depunere a calciului în canalele de lapte crește, apariția stagnării laptelui, precum și a mastitei. În plus, componenta în exces din organism contribuie la dezvoltarea depresiei postpartum , reducând rezistența organismului la infecții.

Cu menopauza

La vârstnici, femeile trebuie să fie deosebit de precaute cu privire la administrarea preparatelor multivitamine. Este necesar să se adere la o dietă, pentru a limita utilizarea alimentelor cu un conținut ridicat de vitamina D. Excesul său poate agrava bolile caracteristice care apar în legătură cu îmbătrânirea corpului, cum ar fi fracturile frecvente ale oaselor, bolile vasculare și cardiace, tulburările nervoase.

tratament

Dacă există simptome de supradozaj acut de vitamina D, opriți imediat administrarea acesteia și acordați persoanei primul ajutor. Se compune în spălarea stomacului cu multă apă cu permanganat de potasiu (este necesară inducerea vărsăturilor).

Se administrează un laxativ și după mișcarea intestinului, sorbentul (cărbune activat sau alt agent). Acest lucru vă permite să reduceți concentrația de toxină în organism.

O "ambulanță" este cauzată în cazurile în care se observă intoxicații la un copil, la o femeie însărcinată sau la o persoană în vârstă. În acest caz, au vărsături severe și diaree (în special cu sânge), semne de deshidratare, tensiune arterială, convulsii, leșin.

În spital, terapia se efectuează cu medicamente care elimină efectele dăunătoare ale vitaminei D, eliminarea deshidratării și consecințele acesteia, terapia de substituție cu vitaminele A și B. Se prescriu antibiotice antiinflamatorii, precum și medicamente pentru restabilirea inimii, rinichilor, ficatului și altor organe.

Sub lumina soarelui, calciferolul este deosebit de activ

Recomandări pentru prevenirea supradozajului

Pentru a preveni excesul de vitamina D în organism, este necesar să se studieze instrucțiunile atașate la medicamente, acordând atenție conținutului său în 1 tabletă sau capsulă. Acestea se aplică numai pe baza prescripției medicului, care ia în considerare compoziția mijloacelor complexe și consecințele posibile ale recepționării simultane a anumitor componente.

Când există semne de intoxicare, este necesar să se verifice compoziția sângelui și urinei pentru menținerea calciului și a fosforului în ele.